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　　H 和L 自行车变速器上的螺钉称为高低限百螺钉。高度限制螺钉的调整：前刻度盘螺钉的调整：H 当链条切换到最大齿盘时，拧上螺丝，顺时针旋转到靠近车壳的刻度盘，逆时针旋转到远离车壳的刻度盘。拨前面L 。当链条知道如何切换小的最小齿板时，螺杆使用顺时针旋转的桨片避开车壳，逆时针旋转到靠近车壳的桨片。

　　拨号后H ，当链条换到最小轴时，顺时针拧到靠近车架的链条上，逆时针拧到远离车架的链条上。拨号后L ，当链条切换到最大飞轮时，螺杆顺时针旋转到远离车架的链条，逆时针旋转到靠近车架的链条。